храп Archive HOME > храп

Ни для кого не секрет, что сон необходим человеку. Он несет отдых, расслабление, дает накопиться энергии в организме. Если спать до 9 часов в сутки, можно чувствовать себя настолько полным сил, что горы свернуть – не проблема. Однако не всем удается во время сна хорошенько отдохнуть. Бывает так, что сон постоянно нарушается, человек ни с [...]
Вы легли спать вовремя, проспали положенных 8-9 часов, но утром чувствуете себя полностью разбитым? Это повод для того, чтобы задуматься о вашем состоянии здоровья. Как любое утро вашей жизни превратить сделать бодрым? Об этом и поговорим. Бумажная или электронная? Если вы привыкли засыпать в обнимку с каким-либо устройством для чтения книг, то не удивляйтесь, если [...]