Как часто нам приходится слышать такие фразы – “Что нас не убивает, делает сильнее”. Демотиваторы призваны нас толкать вперед, испытывать себя на прочность, претерпевать боль от физических нагрузок. А стоит ли этому следовать, всегда ли это безопасно?
7 мифов о боли. Чему верить?
7 мифов о боли. Чему верить?
Пожалуй, что такое боль, знают все, - от мала до велика. С каждым ушедшим годом жизни человек постигает все больше вариантов боли. Существует даже такая пословица: «Если вы проснулись, и у вас ничего не болит, значит, вы умерли». Боль - это испытание, которое могут выдержать далеко не все. И сила боли бывает такая, что люди [...]
3 метода борьбы с последствиями сидячего образа жизни
3 метода борьбы с последствиями сидячего образа жизни
Если вы офисный работник и вынуждены весь день сидеть за столом, то вам просто необходимо знать все угрозы, которые несет