Кто познал йогу, тот понял жизнь, – так, по крайней мере, полагают последователи индуизма. Ввиду того, что йога – это комплекс духовных, психических и физических практик, ею можно заниматься в любом месте земного шара, в любое время, в одиночестве или в компании единомышленников. Главное, уделять ей внимание не менее трех раз в неделю. Такое количество […]

Знаете ли вы, что головокружение или обмороки могут возникнуть из-за 80 различных причин? Зачастую это вполне безобидные поводы, такие как голод или усталость, но когда голова кружится часто, то, возможно, это симптом опасных болезней.

Со всех телевизионных экранов мира несутся призывы: “Пейте больше воды – дольше проживете молодыми и здоровыми!” И так на людей действует эта реклама, что давятся, но пьют.

Девственная плева… Ах, сколько поколений мужчин и женщин разных стран мира, рас, вероисповеданий и уровня образования верят в сказки о том, что девственная плева - «одноразовая» часть организма, существующая только для того, чтобы потешить самолюбие первого мужчины в жизни женщины. Быль о том, что плева необходима для прикрытия входа в женский половой орган и разрывается [...]
Ни для кого не секрет, что сон необходим человеку. Он несет отдых, расслабление, дает накопиться энергии в организме. Если спать до 9 часов в сутки, можно чувствовать себя настолько полным сил, что горы свернуть – не проблема. Однако не всем удается во время сна хорошенько отдохнуть. Бывает так, что сон постоянно нарушается, человек ни с [...]
Удивительное все-таки создание – человек. Как много он может сделать, и еще больше – солгать о том, что делает и чего не делает. Почему-то особенно «гладко» получается лгать близким и … врачам. Ну, близким, хоть и плохо, но понятно – зачем лишние скандалы в доме или кругу друзей? А вот ложь ради «красного словца» своему [...]
Пожалуй, что такое боль, знают все, - от мала до велика. С каждым ушедшим годом жизни человек постигает все больше вариантов боли. Существует даже такая пословица: «Если вы проснулись, и у вас ничего не болит, значит, вы умерли». Боль - это испытание, которое могут выдержать далеко не все. И сила боли бывает такая, что люди [...]
Вы легли спать вовремя, проспали положенных 8-9 часов, но утром чувствуете себя полностью разбитым? Это повод для того, чтобы задуматься о вашем состоянии здоровья. Как любое утро вашей жизни превратить сделать бодрым? Об этом и поговорим. Бумажная или электронная? Если вы привыкли засыпать в обнимку с каким-либо устройством для чтения книг, то не удивляйтесь, если [...]

Если вы офисный работник и вынуждены весь день сидеть за столом, то вам просто необходимо знать все угрозы, которые несет